La gaulthérie : l’huile essentielle anti douleur

L’huile essentielle de gaulthérie (appelée aussi wintergreen) est très populaire auprès des thérapeutes : kinés, ostéopathes, sportifs, tous connaissent son efficacité pour soulager les douleurs. Facile à utiliser, elle est indispensable dans la trousse Aroma du sportif ou de la famille.

Caractéristiques de l’huile essentielle de Gaulthérie

• Nom botanique : Gaultheria procumbens L.

• Origine : Chine, Canada

• Particularités : La Gaulthérie est un arbrisseau originaire de Chine ou d’Amérique du Nord. Cette plante était autrefois très utilisée contre les fièvres et les douleurs. L’huile essentielle s’obtient par distillation complète des feuilles .Incolore ou jaunâtre, elle diffuse une fragrance douce et camphrée. Elle possède de nombreuses propriétés notamment grâce au salicylate de méthyle, substance antalgique  proche de l’aspirine.

• Principaux constituants biochimiques : salicylate de méthyle (plus de 99% de l’HE)

Les propriétés de la gaulthérie

– Anti douleur

– Anti-inflammatoire, elle soulage les tendinites, les muscles fatigués et douloureux, les crampes les tennis elbow et les épicondylites.

– Anti-rhumatismale, elle soulage les rhumatismes musculaires, la goutte, l’arthrite inflammatoire, la polyarthrite, l’arthrose vertébrale.

– Antispasmodique, elle favorise la détente des muscles.

– Régénérante et stimulante du foie, on l’utilise pour les petites insuffisances hépatiques et les séquelles d’hépatite.

– Diurétique

– Vasodilatatrice, améliore la circulation du cœur et de la tête (céphalées d’origine hépatiques)

– Action chauffante localement sur les muscles : elle est recommandée pour les sportifs, en préparation avant effort ou pour la récupération musculaire et la détente après l’effort- dermatologie, guérit les blessures et les plaies. Effet exfoliant intéressant en application sur les cicatrices épaisses.

Précautions d’utilisation

Risque d’allergie, diluer à 20 % dans une huile végétale et effectuer un test de sensibilisation dans le creux du coude avant usage. Elle peut néanmoins être appliquée pure sur de très petites zones.

Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse et l’allaitement.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Ne pas dépasser la dose conseillée.

Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Toujours demander l’avis d’un médecin avant utilisation des huiles essentielles, notamment pour les sujets atteints de maladies chroniques et les personnes âgées. Ne pas utiliser à cas d’allergie ou d’intolérance à l’aspirine.

Ma recette anti douleur express

Pour soulager arthrites, rhumatismes, spasmes, tendinites

Diluez 3 gouttes dans 8 gouttes d’huile végétale

Appliquez 1 à 3 fois par jour

Massez les muscles et articulations

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